Mögliche Coaching-Anlässe und Fragestellungen
Anlässe
- Sie suchen nach neuen Perspektiven.
- Sie möchten, beruflich oder privat etwas kürzer treten („downshiften“).
- Sie denken über einen Stellenwechsel nach, sind sich aber unsicher über die Vorgehensweise.
- Sie möchten sich auf eine schwierige Gesprächssituation vorbereiten.
- Sie stellen fest, dass Ihre Arbeit nicht mehr Ihren Erwartungen entspricht.
- Sie möchten Klarheit über Ihre berufliche Rolle.
- Sie fühlen sich überfordert.
- Sie fühlen sich unwohl mit dem Vorgesetzten oder mit Teammitgliedern.
- Sie haben Ihre Kündigung bekommen.
- Sie fühlen sich machtlos, da sich Ihre persönlichen Ziele (z.B. Familie) nicht mit Ihrer beruflichen Situation (Work-Life-Balance) vereinbaren lassen.
- Sie empfinden ein schwer zu definierendes Gefühl der Angst oder Ohnmächtigkeit.
Fragestellungen
- Was ist meine Berufung?
- Wie gestalte ich meine Karriere im Einklang mit meinen persönlichen Zielen und Werten so, dass es sich gut anfühlt?
- Wie kann ich beruflich kürzer treten“ (Downshifting), wie mache ich das konkret?
- Wie gehe ich mit lang anhaltendem Stress um und bewältige diesen?
- Wie betreibe ich Burnout-Prophylaxe?
- Wie weit ist mein Burnout fortgeschritten und wie gehe ich damit um?
Mentoring
Auf Wunsch biete ich ein langfristig angelegtes Programm zur berufsbegleitenden Persönlichkeitsentwicklung („Mentoring-Programm“) an. Hierzu wende ich ein systemisches und integratives Persönlichkeits- und Führungsmodell an (s. hierzu „Neues St. Galler Management-Modell“).